Video recording problem

नमस्कार

मुझे video recording के समय कोई lag नहीं दिखाई देता
लेकिन जब video play किया जाता है तो video मै काफी lag दिखाई पड़ता है।
मैंने OBS जैसे कई softwares का use कर के देखा है।
AnyDesk पर भी same prablem है।
इसपर क्या उपाय हो सकता है ?